Cursus Kalmeer je oerbrein via de Nervus Vagus
De Nervus Vagus, de 10e hersenzenuw, is de langste zenuw in het autonome zenuwstelsel en misschien wel de belangrijkste zenuw van het lichaam. Deze zenuw stuurt het parasympathisch zenuwstelsel aan en speelt een sleutelrol in het reguleren van o.a. hartslag, ademhaling, spijsvertering, ontstekingsreacties. Wanneer de Nervus Vagus optimaal werkt, bevordert dit gevoelens van rust, ontspanning, herstel en welzijn.
Tijdens deze interactieve cursus krijg je inzicht over de functies van de Nervus Vagus en leer je d.m.v. ademhalingsoefeningen, meditatie en andere praktische tools hoe je de Nervus Vagus kunt stimuleren.
De cursus is voor iedereen toegankelijk. De lessen zijn ook los te volgen maar er is wel een opbouw en de 1e les is er veel uitleg en theorie die tijdens de rest van de cursus in beperkte mate terugkomt.
Over de Maand van de Geschiedenis
Okto…
De Nervus Vagus, de 10e hersenzenuw, is de langste zenuw in het autonome zenuwstelsel en misschien wel de belangrijkste zenuw van het lichaam. Deze zenuw stuurt het parasympathisch zenuwstelsel aan en speelt een sleutelrol in het reguleren van o.a. hartslag, ademhaling, spijsvertering, ontstekingsreacties. Wanneer de Nervus Vagus optimaal werkt, bevordert dit gevoelens van rust, ontspanning, herstel en welzijn.
Tijdens deze interactieve cursus krijg je inzicht over de functies van de Nervus Vagus en leer je d.m.v. ademhalingsoefeningen, meditatie en andere praktische tools hoe je de Nervus Vagus kunt stimuleren.
De cursus is voor iedereen toegankelijk. De lessen zijn ook los te volgen maar er is wel een opbouw en de 1e les is er veel uitleg en theorie die tijdens de rest van de cursus in beperkte mate terugkomt.
Over de Maand van de Geschiedenis
Oktober is de Maand van de Geschiedenis, het grootste geschiedenisevenement van Nederland. Samen met talloze musea, bibliotheken, boekhandels, archieven en andere culturele instellingen worden er activiteiten door het hele land georganiseerd. In 2025 staat het thema 'Natuurlijk' centraal.
Wanneer
- Zondag 12 oktober 2025 13.15 - 14.15 uur
- Dinsdag 9 september 2025
- Zondag 21 december 2025
- Woensdag 11 februari 2026
- Zondag 8 maart 2026
Prijzen
- € 17,50
Neem alvast een kijkje
Contact
Opzoomerlaan 106
3221AP HELLEVOETSLUIS Plan je route
vanaf jouw locatie
Locatie
Bekijk ook eens
-
Kinderworkshops Portlantis
Kinderworkshops Portlantis
17 augustus, 20 augustus en nog 2 dagen
MAASVLAKTE ROTTERDAM
Workshop
-
DIY: Maak je eigen tie-dye T-shirt (6+)
DIY: Maak je eigen tie-dye T-shirt (6+)
woensdag 27 augustus
OOSTVOORNE
Jeugdfestival, Workshop
-
Oude ambachten: Workshop wol vilten
Oude ambachten: Workshop wol vilten
woensdag 15 oktober
SPIJKENISSE
Workshop
-
Oude ambachten: Workshop keramiek
Oude ambachten: Workshop keramiek
zondag 19 oktober
HELLEVOETSLUIS
Workshop
